à propos de moi

J’aide les gens à traverser les défis de la vie et à retrouver un sentiment d’équilibre et d’épanouissement. Pour moi, la qualité de vie signifie se sentir ancré·e dans son corps et son esprit, connecté·e dans ses relations, engagé·e dans son travail et en sécurité dans son environnement. Lorsque ces dimensions sont perturbées, la thérapie peut devenir un moyen puissant de retrouver de la clarté et une direction.

Avec plus de vingt ans d’expérience à soutenir des adultes, des adolescent·e·s, des parents et des familles dans les milieux public, communautaire et privé, j’offre un espace sécurisant et empreint de compassion pour favoriser le changement. Mon approche combine des méthodes axées sur les forces, culturellement sensibles, cognitivo-comportementales et centrées sur la personne afin d’aider les client·e·s à guérir, à grandir et à s’épanouir.

-Lorraine Seales