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Maria Cook, M.Ed.
Conseillère en santé mentale et naturothérapie (ANQ)
Prestations de service
Thérapie familiale
Clientèle
Emplacement
En personne
Virtuel, en ligne
Je suis conseillère en santé mentale et naturothérapeute, spécialisée dans une large gamme de problèmes chez les personnes de 16 ans et plus, incluant les dépendances, les troubles anxieux et la dépression. Mes séances sont axées sur le client, s'appuyant sur la thérapie comportementale dialectique (TCD) et la thérapie comportementale cognitive (TCC).
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Pour un changement significatif, je crois qu'un petit pas peut faire une grande différence. Je suis sans jugement, honnête et empathique. Nous travaillerons ensemble pour créer un plan holistique qui s'aligne avec vos objectifs et vous dote des compétences nécessaires pour vivre pleinement. Nous mettrons en lumière vos forces et vos capacités tout en identifiant et en priorisant vos besoins.
-Maria Cook
Éducation
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Maîtrise en psychologie de l'éducation, Université de McGill
Spécialisations
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Dépendances (alcool et autres substances, jeu compulsif, pornographie, jeux vidéo, réseaux sociaux, autres)
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Troubles anxieux
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Compétences d'adaptation
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Trouble de la personnalité limite (TPL)
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Codépendance
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Dépression
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Troubles alimentaires
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Transitions de vie
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Perfectionnisme
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Problèmes relationnels
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Estime de soi
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Automutilation
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Idées suicidaires