Groupes
Les groupes et ateliers sont spéciaux car ils offrent un espace unique où les individus se réunissent pour apprendre, partager et grandir. Imaginez-le comme une communauté solidaire où vous n'êtes pas seul face aux défis de la vie. Animées par des guides expérimentés, ces séances sont comme des rencontres conviviales où vous pourrez discuter, rire et acquérir des compétences pratiques pour une vie plus heureuse. C'est un endroit pour se connecter avec les autres, obtenir des informations précieuses et créer un réseau de soutien. Rejoindre un groupe ou un atelier, c'est comme faire partie d'une équipe qui vous encourage pendant que vous parcourez ensemble le voyage de la vie. C'est une occasion privilégiée d'investir sur vous-même et votre bien-être dans un cadre chaleureux et accueillant.
Expliquer le pouvoir des groupes et des ateliers ?
Les groupes et les ateliers sont comme une bouffée d'air frais dans le monde occupé d'aujourd'hui. Ils vous laissent plein d’espoir, comme si vous n’étiez pas seul dans votre voyage. Au cours de ces séances, vous pouvez partager vos réflexions et entendre d'autres personnes qui se trouvent exactement là où vous êtes – c'est comme trouver des personnes qui comprennent vraiment. Dans nos vies trépidantes, nous manquons parfois de ce lien plus profond avec les autres. Ces rassemblements rétablissent cette connexion. Les êtres humains sont construits pour s’épanouir ensemble, et faire partie d’un groupe ou d’un atelier est une merveilleuse façon de ressentir ce sentiment de compréhension et d’unité. C'est comme trouver une petite communauté où vous pouvez être vous-même, partager vos expériences et repartir en vous sentant non seulement entendu, mais véritablement connecté.
Notre approche
Thérapeutes expérimentés
Notre équipe est composée de thérapeutes hautement qualifiés comprenant les émotions dépassées et difficiles et les techniques pour vous aider à les gérer.
Soins compatissants
Nous accordons la priorité à la création d’un environnement favorable et empathique où vous pouvez vous exprimer librement et ouvertement. Nous vous voyons et vous entendons !
Pratiques fondées sur des données probantes
Nos séances de thérapie sont fondées sur des pratiques fondées sur des données probantes qui se sont révélées efficaces pour favoriser le rétablissement et le bien-être.
Comment pouvons nous aider?
Lors de nos séances de groupe au Therapy Group, les participants découvrent souvent qu'ils ne sont pas seuls face à leurs défis, favorisant ainsi un sentiment de connexion et de compréhension. Des animateurs qualifiés guident les discussions, aidant les individus à développer des stratégies d'adaptation, des compétences de communication et des outils de croissance personnelle. Le parcours partagé en groupe crée souvent un sentiment d’appartenance et favorise un impact positif sur la santé mentale et le bien-être général. Le groupe thérapeutique agit comme une plateforme d'apprentissage partagé, de soutien mutuel et de croissance collective, améliorant ainsi l'efficacité globale du processus thérapeutique.
​
​
nouveau groupe
Soutien post-partum
Vous n'êtes pas seul : parcourir ensemble le voyage post-partum
​
Apporter une nouvelle vie au monde est une belle expérience, mais cela peut aussi être bouleversant, rempli de hauts et de bas. Si vous êtes une maman d'un enfant de moins de douze mois et que vous trouvez le voyage difficile, notre groupe de soutien post-partum de 5 semaines est peut-être exactement ce dont vous avez besoin .
​
Quand : Les samedis, de 14h à 15h, du 6 avril au 4 mai
Qui : Mamans avec enfants de moins de douze mois
Où : 277 Lakeshore (bureau 8) Pointe Claire, QC, H9S 4R2
Coût : 65,00$ par séance (325,00$ pour 5 semaines). *Reçus d'assurance fournis*
​
Comprendre et naviguer dans les émotions post-partum
​
Dirigé par des professionnels de la santé mentale expérimentés, notre groupe est conçu pour traiter les symptômes liés à la fois à la dépression post-partum (PPD) et à l'anxiété post-partum (PPA). Nous comprenons que le parcours de chaque mère est unique et notre espace sûr et solidaire est conçu pour favoriser la connexion, la compréhension et la guérison.
À quoi s'attendre
​
Discussions approfondies : nous aborderons les signes et symptômes de la PPD et de la PPA, vous aidant à identifier et à comprendre vos émotions.
Stratégies d'adaptation : Apprenez des stratégies d'adaptation pratiques et efficaces pour gérer les défis liés aux émotions post-partum.
Espace sûr pour partager : parlez de vos expériences dans un environnement sans jugement. Partager votre histoire peut être une étape importante vers la guérison.
Soutien par les pairs : connectez-vous avec d'autres mamans vivant des expériences similaires. Vous n'êtes pas seul et vos sentiments sont valables.
nouveau groupe
Soutien post-partum
Vous n'êtes pas seul : parcourir ensemble le voyage post-partum
​
Apporter une nouvelle vie au monde est une belle expérience, mais cela peut aussi être bouleversant, rempli de hauts et de bas. Si vous êtes une maman d'un enfant de moins de douze mois et que vous trouvez le voyage difficile, notre groupe de soutien post-partum de 5 semaines est peut-être exactement ce dont vous avez besoin .
​
Quand : Les samedis, de 14h à 15h, du 6 avril au 4 mai
Qui : Mamans avec enfants de moins de douze mois
Où : 277 Lakeshore (bureau 8) Pointe Claire, QC, H9S 4R2
Coût : 65,00$ par séance (325,00$ pour 5 semaines). *Reçus d'assurance fournis*
​
Comprendre et naviguer dans les émotions post-partum
​
Dirigé par des professionnels de la santé mentale expérimentés, notre groupe est conçu pour traiter les symptômes liés à la fois à la dépression post-partum (PPD) et à l'anxiété post-partum (PPA). Nous comprenons que le parcours de chaque mère est unique et notre espace sûr et solidaire est conçu pour favoriser la connexion, la compréhension et la guérison.
À quoi s'attendre
​
Discussions approfondies : nous aborderons les signes et symptômes de la PPD et de la PPA, vous aidant à identifier et à comprendre vos émotions.
Stratégies d'adaptation : Apprenez des stratégies d'adaptation pratiques et efficaces pour gérer les défis liés aux émotions post-partum.
Espace sûr pour partager : parlez de vos expériences dans un environnement sans jugement. Partager votre histoire peut être une étape importante vers la guérison.
Soutien par les pairs : connectez-vous avec d'autres mamans vivant des expériences similaires. Vous n'êtes pas seul et vos sentiments sont valables.
À propos du groupe de thérapie
Le Groupe Thérapie est un centre de santé mentale situé dans l'Ouest-de-l'Île de Montréal. Notre équipe offre un soutien en santé mentale par le biais de conseils, de psychothérapie et de coaching aux enfants, adolescents, jeunes adultes, adultes, couples, familles et groupes.
Contactez-nous pour prendre rendez-vous avec l'un de nos travailleurs sociaux cliniciens, psychothérapeutes, thérapeute familial et de couple, pour participer à un groupe ou pour demander un atelier pour votre organisme.
(514) 418-3353
Carrières
Nous cherchons toujours à agrandir notre équipe en constante croissance. N'hésitez pas à nous contacter, nous serions ravis d'avoir de vos nouvelles.
Supervision clinique
Nous sommes heureux d'offrir une supervision clinique aux praticiens nouveaux et chevronnés qui recherchent des conseils et une croissance dans leur pratique clinique. Veuillez nous contacter pour discuter de la manière dont nous pouvons travailler ensemble.
Emplacements
Village de Pointe-Claire
Virtuel / En ligne
Dans le confort de votre maison, bureau ou autre espace privé et confidentiel.
(514) 418-3353